骨质增生（也称为骨赘或骨刺）是一种常见的骨骼疾病，常见于中老年人，但也可能发生在年轻人身上。骨质增生是由于骨骼的慢性炎症和修复反应导致的。

年轻人易得骨质增生的原因可能有以下几个方面：

1. 遗传因素：骨质增生有一定的遗传倾向，如果家族中有骨质增生病史，年轻人患病的风险可能会增加。

2. 运动损伤：年轻人在运动或运动中可能会发生创伤，如扭伤、挫伤等，这些创伤可能会导致骨质增生。

3. 不良生活习惯：年轻人长期保持不良的生活习惯，如久坐、缺乏运动、不良姿势等，可能会增加骨质增生的风险。

4. 某些疾病：某些疾病，如风湿性关节炎、痛风等，也可能导致骨质增生。

如果你怀疑自己患有骨质增生，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。治疗方法包括药物治疗、手术治疗等，具体的治疗方案应根据病情和医生的建议来确定。

此外，年轻人可以通过以下措施来预防骨质增生：

1. 保持适当的体重：过重或肥胖会增加骨质增生的风险。

2. 增加运动量：适当的运动可以增强骨骼的韧性和强度，减少骨质增生的发生。

3. 避免长时间久坐：长时间久坐会导致肌肉萎缩和骨质疏松，增加骨质增生的风险。

4. 保持良好的姿势：保持正确的坐姿、站姿和行走姿势，可以减少骨质增生的发生。

希望这些信息对你有所帮助，如果你还有其他问题，欢迎继续提问。