头部牛皮癣是一种慢性、炎症性皮肤病，通常表现为头皮和头发的红斑、鳞屑和瘙痒。以下是一些可能有助于缓解头部牛皮癣症状的建议：

1. 保持头皮清洁：使用温和的洗发产品，每天洗头一次，以去除头皮上的污垢和油脂。

2. 避免刺激：避免使用热工具（如热毛巾）和化学物质（如发胶、染发剂），以减少头皮的刺激。

3. 使用保湿剂：使用含有保湿剂的洗发水和护发素，以保持头皮和头发的湿润。

4. 避免抓挠：尽量避免抓挠头皮，因为这可能会引起头皮的进一步损伤和炎症。

5. 寻求专业帮助：如果头部牛皮癣症状严重或持续不缓解，建议咨询皮肤科医生或专业医疗机构，以获取进一步的治疗建议。

此外，一些研究还发现，一些草药和天然疗法可能有助于缓解头部牛皮癣症状，例如：

• 芦荟：芦荟具有抗炎和舒缓作用，可以用于涂抹头皮。

• 茶树油：茶树油具有抗菌和抗炎作用，可以用于洗发和涂抹头皮。

• 薰衣草：薰衣草具有舒缓和镇静作用，可以用于熏蒸头皮。

请注意，这些草药和天然疗法可能对每个人的效果不同，建议在使用之前咨询专业医生或中医师的建议。