抑郁症是一种常见的心理障碍，治疗抑郁症的方法因人而异，以下是一些常见的治疗方法：

1. 药物治疗：抑郁症药物治疗是最常见的治疗方法之一。医生通常会根据患者的具体情况，选择合适的抗抑郁药物。常见的药物包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）、三环类抗抑郁药（TCA）和单胺氧化酶抑制剂（MAOI）等。

2. 心理治疗：心理治疗是抑郁症治疗的重要组成部分。常见的心理治疗方法包括认知行为疗法（CBT）、人际治疗、解决问题疗法等。这些治疗方法旨在帮助患者识别和改变负面的思维和行为模式，以改善心理健康。

3. 电休克疗法（ECT）：ECT是一种通过电休克来治疗抑郁症的疗法。ECT通常用于严重的抑郁症患者，尤其是那些无法通过药物治疗或心理治疗获得有效治疗的患者。

4. 光疗：光疗是一种通过暴露在特定的光线下来治疗抑郁症的方法。光疗通常使用蓝光或红光，这些光线被认为可以刺激大脑中的神经递质，从而改善抑郁症状。

5. 补充营养素：一些研究表明，补充一些营养素，如维生素D、Omega-3脂肪酸和镁等，可能有助于改善抑郁症状。然而，这些研究尚不够充分，因此补充营养素是否对抑郁症有效仍需进一步研究。

治疗抑郁症的方法应根据患者的具体情况和医生的建议来确定。治疗抑郁症是一个长期的过程，患者和医生需要密切合作，以制定最适合患者的治疗计划。