运动对于白癜风患者来说是非常重要的，因为运动可以增强身体的免疫力，促进血液循环，有助于控制白癜风的病情。以下是一些建议，帮助白癜风患者正确运动：

1. 选择适合的运动：白癜风患者应该选择适合自己的运动项目，如散步、慢跑、游泳、瑜伽等。避免剧烈运动，如跑步、跳高等，以免引起皮肤损伤。

2. 避免阳光暴晒：白癜风患者在运动时应该避免阳光暴晒，因为阳光中的紫外线可能会加重白癜风的病情。可以选择在早晨或傍晚进行运动，或者选择室内运动场所。

3. 穿着合适的运动装备：白癜风患者在运动时应该穿着合适的运动装备，如透气的运动服、运动鞋等。这样可以减少皮肤摩擦，避免皮肤损伤。

4. 逐渐增加运动强度：白癜风患者在开始运动时，应该逐渐增加运动强度，以免引起身体不适。可以选择每天进行适量的运动，如每天散步30分钟，逐渐增加到每天慢跑30分钟。

5. 注意运动后的休息：白癜风患者在运动后应该注意休息，让身体得到充分的恢复。可以进行一些放松运动，如深呼吸、放松肌肉等。

总之，白癜风患者在进行运动时，应该选择适合自己的运动项目，避免阳光暴晒，穿着合适的运动装备，逐渐增加运动强度，注意运动后的休息。这样可以帮助白癜风患者保持健康的生活方式，控制白癜风的病情。