走路姿势不良确实可能导致腰酸背痛。这是因为不良的走路姿势可能会使身体的重量不均衡地分布在脊柱上，导致脊柱承受过多的压力。长期下来，这可能会导致腰酸背痛的症状。

以下是一些建议，可以帮助你改善走路姿势：

1. 保持直立：保持脊柱的直立状态，尽量避免弯腰驼背。

2. 挺胸收腹：保持胸部挺起，腹部向内收，这样可以减少脊柱的压力。

3. 步幅适中：步幅不要太大，保持步幅适中，这样可以减少对膝关节和脊柱的压力。

4. 脚掌着地：尽量让脚掌着地，这样可以更好地分散身体的重量。

5. 放松肩膀：保持肩膀放松，不要耸肩，这样可以减少对颈椎的压力。

此外，定期进行伸展运动和拉伸，可以帮助改善你的走路姿势，缓解腰酸背痛的症状。如果你的腰酸背痛症状持续存在，建议咨询医生或专业理疗师的意见。