防治青光眼的措施包括：

1. 保持充足的水分摄入：青光眼患者应该多喝水，保持眼睛周围的湿润。

2. 控制高血压：青光眼与高血压密切相关，因此患者需要控制血压，避免血压过高。

3. 控制糖尿病：糖尿病也是青光眼的常见诱因，患者需要控制血糖水平，避免血糖过高。

4. 避免使用利尿剂：利尿剂可能导致眼压升高，因此青光眼患者应该避免使用利尿剂。

5. 保持健康的生活方式：青光眼患者应该保持健康的生活方式，包括戒烟、限制饮酒、保持健康的体重等。

6. 定期检查：青光眼患者应该定期进行眼科检查，以便及早发现病情变化。

7. 药物治疗：青光眼患者可以通过药物治疗来控制眼压，如使用β受体拮抗剂、碳酸酐酶抑制剂等。

8. 手术治疗：如果药物治疗无效，青光眼患者可能需要进行手术治疗，如小梁切除术、滤过性手术等。

希望这些措施能够帮助青光眼患者预防和控制病情。