很抱歉听到你肛门旁边破皮很痛的情况。以下是一些可能有助于缓解疼痛的建议：

1. 保持干燥：肛门周围的皮肤容易受到潮湿的影响，保持干燥可以减少疼痛。你可以使用干净的纸巾或干净的毛巾轻轻擦拭肛门周围的皮肤。

2. 使用冰敷：冰敷可以缓解疼痛和炎症。你可以准备一个干净的毛巾，用冷水浸湿，然后放入冰箱冷冻室，冷冻15-20分钟。将冰毛巾敷在肛门周围的破皮处，每次持续15-20分钟。

3. 避免刺激：尽量避免使用刺激性药物或食物，如辣椒、酒精和咖啡因等。这些刺激物可能会加重疼痛。

4. 保持舒适：穿着宽松舒适的裤子和内裤，避免紧身裤和紧身内裤，这样可以减少对肛门周围皮肤的刺激。

5. 保持清洁：保持肛门周围的皮肤清洁，使用温和的肥皂和水轻轻清洗。避免使用刺激性的肥皂和清洁产品。

6. 咨询医生：如果疼痛持续或加重，建议你咨询医生。他们可能会建议你使用一些药物或进行进一步的检查，以确定疼痛的原因。

希望这些建议能对你有所帮助。如果你还有其他问题，请随时提问。