鼻息肉手术是一种常见的手术，手术后的护理非常重要，以下是一些建议：

1. 术后休息：手术后，你需要休息一段时间，通常建议至少休息24小时。这有助于伤口愈合和减轻术后疼痛。

2. 保持头部抬高：手术后，你可以将头部抬高，这可以减少手术后的肿胀和疼痛。你可以使用枕头或垫子来抬高头部。

3. 保持伤口清洁：手术后，你需要保持伤口周围的皮肤清洁和干燥。你可以用温水轻轻冲洗伤口，然后用干净的纱布轻轻擦干。

4. 避免剧烈运动：手术后，你需要避免剧烈运动，如跑步、跳跃等，因为这可能会导致伤口撕裂或出血。

5. 避免吸烟和饮酒：手术后，你需要避免吸烟和饮酒，因为这可能会影响伤口愈合和增加感染的风险。

6. 定期复诊：手术后，你需要定期复诊，以便医生检查伤口愈合情况。复诊的时间和频率取决于手术的具体情况。

7. 饮食调理：手术后，你可以选择一些清淡、易消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋等，以促进伤口愈合。

总之，鼻息肉手术后的护理非常重要，你可以遵循医生的建议，保持伤口清洁，避免剧烈运动，定期复诊，并保持良好的饮食习惯。