睾丸炎是一种常见的男性生殖系统感染，以下是一些远离睾丸炎的方法：

1. 保持个人卫生：每天清洗生殖器，特别是在排尿和排便后。使用温水和肥皂清洗，避免使用过热的水，以免刺激皮肤。

2. 避免感染：避免与患有睾丸炎的人亲密接触，特别是在感染期间。避免共用毛巾、浴巾等个人用品。

3. 避免过度疲劳：过度疲劳可能导致免疫力下降，从而增加感染的风险。保持充足的睡眠和休息，以增强身体的抵抗力。

4. 避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒可能增加患上睾丸炎的风险。尽量避免吸烟和饮酒，以减少患病的风险。

5. 保持健康的生活方式：保持健康的饮食，摄入足够的营养物质，如蛋白质、维生素和矿物质。定期进行体育锻炼，以增强身体的免疫力。

6. 及时就医：如果出现睾丸炎的症状，如睾丸疼痛、肿胀和发热等，应及时就医。医生可能会开具抗生素或其他药物治疗睾丸炎。

7. 接种疫苗：某些细菌感染可能会导致睾丸炎，接种相关的疫苗，如HPV疫苗，可以降低患上睾丸炎的风险。

总之，远离睾丸炎的关键是保持个人卫生，避免感染，保持健康的生活方式，及时就医，并接种相关的疫苗。