大便出血鲜红不疼可能是一种消化道出血的症状，可能是由多种疾病引起。以下是一些可能的解决方案：

1. 检查消化道疾病：首先，建议您尽快就医，进行消化道疾病的检查。这可能包括大便隐血试验（FOBT）、结肠镜检查等。这些检查可以帮助确定出血的来源和可能的病因。

2. 饮食调整：如果您的饮食中存在一些可能引起出血的食物，如咖啡、茶、巧克力、辛辣食物等，可以尝试暂时避免这些食物，看看是否有改善。

3. 补充营养：如果您的消化道出血与营养不良有关，可以考虑补充一些营养物质，如维生素C、维生素K等。

4. 药物治疗：如果您的出血与某些药物有关，可以考虑停用这些药物，或咨询医生是否可以进行药物替代治疗。

5. 手术治疗：如果检查发现消化道出血与肿瘤、溃疡等严重疾病有关，可能需要手术治疗。

总之，大便出血鲜红不疼可能是一种严重的症状，建议您尽快就医，进行全面的检查和治疗。