生殖器疱疹是一种由单纯疱疹病毒（HSV）引起的性传播疾病。以下是一些预防生殖器疱疹的建议：

1. 接种疫苗：HSV-2疫苗（Zostavax）可以减少感染HSV-2的风险。建议18岁以上的成年人接种疫苗。

2. 性健康教育：了解生殖器疱疹的症状和传播途径，以及如何保护自己和他人免受感染。

3. 性健康检查：定期进行性健康检查，包括检查生殖器疱疹。

4. 避免性传播：避免与患有生殖器疱疹的人发生性接触，使用安全套可以降低感染的风险。

5. 保持个人卫生：保持生殖器和肛门的清洁，使用肥皂和水清洗。

6. 避免共用个人物品：避免共用毛巾、内衣、床单等个人物品，以减少感染的风险。

7. 避免过度疲劳：过度疲劳可能降低免疫系统的功能，增加感染的风险。

8. 保持健康的生活方式：保持健康的饮食、充足的睡眠和适当的运动，可以增强免疫系统的功能。

请注意，这些建议并不能完全保证你不会感染生殖器疱疹，但可以降低感染的风险。如果你有任何关于生殖器疱疹的疑问或担忧，请咨询医生或专业医疗机构。