脸上长脓包型痘痘可能是由痤疮杆菌感染引起的。以下是一些可能有助于缓解脓包型痘痘的建议：

1. 保持皮肤清洁：每天用温水和温和的洁面产品轻轻清洁面部，避免使用刺激性的洁面产品。

2. 控制油脂分泌：使用含有水杨酸或过氧化苯甲酰的洁面产品，这些成分可以帮助控制油脂分泌。

3. 避免挤压痘痘：脓包型痘痘容易感染，因此不要挤压或刺激它们。

4. 使用含有水杨酸或过氧化苯甲酰的祛痘产品：这些成分可以帮助溶解多余的油脂和细菌，缓解脓包型痘痘。

5. 保持皮肤湿润：使用含有透明质酸或芦荟成分的保湿产品，可以帮助皮肤保持湿润，减少炎症和红肿。

6. 饮食调理：避免食用过多的油腻和辛辣食物，这些食物可能会刺激皮肤，导致痘痘加重。

7. 避免过度摩擦：使用柔软的毛巾或海绵轻轻擦拭面部，避免过度摩擦皮肤。

8. 保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免过度疲劳和压力，这些都有助于改善皮肤状况。

如果这些方法无法缓解脓包型痘痘，建议咨询皮肤科医生，他们可以根据具体情况提供更专业的建议和治疗方案。