肚子疼可能是由多种原因引起的，包括消化问题、感染、炎症等等。以下是一些可能的应对措施：

1. 休息：当你感到肚子疼时，最好先找一个舒适的地方坐下来休息。这有助于减轻疼痛，并为进一步的评估和治疗提供时间。

2. 观察症状：观察你的症状，包括疼痛的性质（是钝痛还是刺痛）、疼痛的位置（是上腹还是下腹部）、疼痛的时间（是持续还是间歇性）等等。这些信息可以帮助你更好地理解你的疼痛。

3. 喝水：喝足够的水有助于保持身体的水分平衡，有助于消化和排泄。

4. 避免刺激性食物：某些食物可能会刺激你的胃，导致疼痛。避免辛辣、油腻、高糖和高纤维的食物。

5. 尝试热敷：用热毛巾敷在肚子上，可以缓解疼痛。

6. 尝试按摩：用指腹轻轻按摩肚子，可以促进血液循环，缓解疼痛。

7. 寻求专业帮助：如果你的疼痛持续或加重，或者伴随其他症状（如发热、呕吐等），最好寻求专业医疗帮助。

希望这些建议对你有所帮助！如果你还有其他问题，我很乐意为你解答。