膝关节和髋关节同时痛可能是多种疾病或状况的表现。以下是一些可能的原因：

1. 关节炎：膝关节和髋关节同时痛可能是骨关节炎的表现。骨关节炎是一种慢性疾病，主要表现为关节疼痛、僵硬和肿胀。

2. 创伤：如果膝关节和髋关节同时痛，可能是由于创伤导致的。创伤可能包括骨折、韧带损伤或肌肉拉伤。

3. 肌肉和肌腱问题：膝关节和髋关节同时痛可能是由于肌肉或肌腱问题引起的。这些问题可能包括肌肉拉伤、肌腱炎或肌腱撕裂。

4. 神经问题：膝关节和髋关节同时痛可能是由于神经问题引起的。这些问题可能包括神经根压迫、神经炎或神经损伤。

5. 感染：膝关节和髋关节同时痛可能是由于感染引起的。感染可能包括细菌感染、病毒感染或真菌感染。

如果你有膝关节和髋关节同时痛的症状，建议你尽快咨询医生进行详细的检查和诊断。医生可能会进行体格检查、实验室检查和影像学检查（如X射线、MRI或CT扫描）来确定具体的病因。