盆底肌是女性身体中的一个重要组成部分，它负责控制排尿和排便等生理功能。如果盆底肌过度紧张或受损，可能会导致排尿困难、尿频、尿急等症状，甚至会影响到女性的生殖健康。

因此，保护和修复盆底肌对于女性来说非常重要。具体的治疗方法包括：

1. 膀胱训练：通过放松膀胱肌肉来改善排尿困难。

2. 锻炼盆底肌：通过运动和按摩等方式来加强盆底肌的力量和弹性。

3. 物理治疗：如电刺激、超声波等。

4. 药物治疗：如口服药物、局部涂抹等。

5. 手术治疗：如手术切除过度膨胀的组织等。

总之，针对不同的病因和病情，医生会采取不同的治疗方法来帮助患者恢复盆底肌功能。同时，定期进行盆底肌训练和保持良好的生活习惯也非常重要。