秋季腹泻是一种常见的胃肠道疾病，通常发生在秋季，尤其是在寒冷潮湿的天气里。以下是一些处理秋季腹泻的建议：

1. 保持水分摄入：秋季腹泻通常会导致腹泻和脱水，因此保持足够的水分摄入非常重要。建议喝足够的水，也可以喝一些电解质饮料来补充电解质。

2. 避免油腻和难消化的食物：秋季腹泻期间，消化系统可能比较虚弱，因此建议避免油腻和难消化的食物，如油炸食品、肉类和乳制品。

3. 食用易消化的食物：秋季腹泻期间，消化系统可能比较虚弱，因此建议食用易消化的食物，如米粥、煮熟的米饭、煮熟的蔬菜和煮熟的鸡肉。

4. 避免辛辣和刺激性食物：秋季腹泻期间，消化系统可能比较虚弱，因此建议避免辛辣和刺激性食物，如辣椒、咖啡和酒精。

5. 保持良好的卫生习惯：秋季腹泻通常是由病毒引起的，因此保持良好的卫生习惯非常重要，如勤洗手、避免接触感染者、保持环境清洁等。

6. 及时就医：如果秋季腹泻症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以便得到专业的治疗和建议。

希望这些建议对你有所帮助，如果你还有其他问题，欢迎继续提问。