宫颈癌是一种严重的疾病，而HPV阳性是宫颈癌的一个重要风险因素。以下是一些建议，希望能对你有所帮助：

1. 定期检查：定期进行宫颈抹片检查（也称为宫颈涂片检查），这是早期发现宫颈癌的一个重要方法。建议每年进行一次检查。

2. 接种HPV疫苗：HPV疫苗是一种预防宫颈癌的有效方法。如果你还没有接种HPV疫苗，建议尽早接种，以降低宫颈癌的风险。

3. 健康生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、避免吸烟和饮酒等。这些生活方式可以提高身体免疫力，减少感染HPV的风险。

4. 积极治疗感染：如果你感染了HPV，建议积极治疗。一些研究表明，治疗HPV感染可以降低宫颈癌的风险。

5. 定期随访：如果你已经感染了高危型HPV，建议定期随访。医生可能会建议进行阴道镜检查、活检等进一步的检查，以评估宫颈癌的风险。

6. 定期检查宫颈：如果你已经感染了高危型HPV，建议定期进行宫颈抹片检查，以监测宫颈癌的进展。

总之，宫颈癌是一种严重的疾病，但通过定期检查、接种HPV疫苗、保持健康生活方式、积极治疗感染和定期随访，可以降低宫颈癌的风险。如果你有任何进一步的问题，请咨询专业医生。