肚子疼可能是由于多种原因引起的，包括饮食不当、消化不良、感染等等。如果你在晚上吹了风扇，第二天肚子疼可能是由于外部环境变化引起的不适。以下是一些可能有助于缓解肚子疼的建议：

1. 保持水分摄入：喝足够的水可以帮助缓解消化不良和肚子疼。

2. 避免刺激性食物：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，这些食物可能会加重肚子疼。

3. 尝试热敷：热敷可以缓解肚子疼和消化不良。你可以用热水袋或热毛巾敷在肚子上，每次敷15-20分钟。

4. 尝试轻食：在肚子疼期间，尽量选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋等。

5. 休息和放松：休息和放松可以减轻肚子疼，你可以尝试做一些轻松的伸展运动或深呼吸来缓解不适。

如果肚子疼持续或加重，建议尽快就医，以便进行进一步的诊断和治疗。