自发性气胸是一种严重的呼吸系统疾病，在急救过程中，以下是一些步骤和建议：

1. 保持镇静：气胸可能会导致患者感到恐慌和不适，因此保持镇静非常重要。告诉患者深呼吸，并尽量让他们放松。

2. 快速拨打急救电话：立即拨打当地的急救电话，告知急救人员患者正在经历自发性气胸。

3. 让患者坐直：让患者坐直，这样可以减少胸腔的压力。

4. 给予氧气：如果患者能够接受氧气，可以提供氧气面罩或氧气瓶，以提供更多的氧气。

5. 进行心肺复苏：如果患者没有呼吸或心跳，立即进行心肺复苏。

6. 避免挤压胸部：在急救过程中，避免挤压胸部，这可能会导致气体进入血管。

7. 等待急救人员到达：在等待急救人员到达之前，继续观察患者的状况，并确保他们保持镇静。

请注意，这些步骤仅供参考，具体的急救措施应根据患者的具体情况和当地急救指南进行。在遇到紧急情况时，请始终优先拨打急救电话，并遵循专业急救人员的指示。