胎动频繁和胎动早并不一定意味着胎儿缺氧。胎动是胎儿在子宫内活动所产生的感觉，通常发生在怀孕20周以后。频繁的胎动可能与胎儿在子宫内活动增加有关，但也可能是胎儿在子宫内感到不适或焦虑所致。

胎儿缺氧是指胎儿在子宫内无法获得足够的氧气和营养物质，这可能导致胎儿发育不良或死亡。胎儿缺氧的症状可能包括胎动减少、胎心率异常、羊水过多或过少等。

如果你担心胎儿缺氧，建议你咨询专业医生或产科专家的意见。他们可以通过一些检查和监测来帮助确定胎儿是否存在缺氧的风险。

如果你的胎动频繁且早，你可以尝试以下方法来缓解胎儿的不适：

1. 保持舒适的体位：尽量选择舒适的体位，如侧卧或坐卧，以减轻子宫对腹部的压力。

2. 避免噪音和震动：尽量减少噪音和震动，以提供一个安静的环境，使胎儿感到舒适。

3. 保持心情愉快：保持心情愉快，避免过度焦虑和紧张，以减少胎儿的不适感。

如果你的担心仍然存在，建议你与医生进行进一步的咨询和检查。