产后屁股两侧骨头疼可能是由多种原因引起的。以下是一些可能的解释和建议：

1. 肌肉拉伤：产后，你的身体需要适应新的体重和姿势。这可能导致肌肉拉伤，特别是在臀部和大腿肌肉。建议休息和冰敷，以减轻疼痛和炎症。

2. 坐骨神经痛：坐骨神经痛是一种常见的疼痛症状，可能发生在产后。坐骨神经穿过臀部，可能因为分娩时骨盆打开过大或分娩过程中的压迫而引起疼痛。建议咨询医生，可能需要物理治疗或药物治疗。

3. 骨盆底肌肉疼痛：产后，骨盆底肌肉可能会感到疼痛。这些肌肉在分娩过程中被拉伸，可能需要时间来恢复。建议进行骨盆底肌肉的锻炼和拉伸，以帮助减轻疼痛。

4. 骨盆倾斜：骨盆倾斜可能是产后疼痛的原因之一。骨盆倾斜可能导致骨盆底肌肉和坐骨神经的紧张和疼痛。建议咨询物理治疗师，进行骨盆倾斜的评估和治疗。

5. 产后抑郁：产后抑郁也可能导致臀部疼痛。产后抑郁是一种常见的心理健康问题，可能导致身体疼痛和不适。建议寻求心理健康专业人士的帮助，以处理产后抑郁和臀部疼痛。

如果你的疼痛持续或加重，建议咨询医生进行进一步评估和治疗。