风湿热是一种严重的传染病，主要通过蚊虫叮咬传播。以下是一些预防风湿热的方法：

1. 避免蚊虫叮咬：穿长袖长裤、使用蚊帐、涂抹驱蚊剂等，以减少蚊虫叮咬的机会。

2. 接种疫苗：目前没有疫苗可以完全预防风湿热，但接种疫苗可以减少感染的风险。建议前往当地医疗机构咨询并接种疫苗。

3. 保持环境清洁：定期清理室内外积水，保持环境干燥，以减少蚊虫滋生。

4. 避免前往疫区：尽量避免前往风湿热疫区，特别是在雨季和蚊虫活动高峰期。

5. 保持良好的个人卫生：保持皮肤清洁，勤洗澡，勤换衣服，以减少蚊虫叮咬的机会。

6. 定期检查：如果曾经接触过风湿热患者，建议定期检查，以便及早发现病情。

需要注意的是，预防措施并不能完全保证不感染风湿热，但如果能够采取上述措施，可以大大降低感染的风险。如果出现疑似症状，建议及时就医。