孕晚期是怀孕的最后阶段，为了预防早产，以下是一些建议：

1. 定期产检：定期进行产检，包括定期检查胎儿的发育情况、子宫的收缩情况，以及及时发现和处理任何潜在的问题。

2. 保持健康的生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡的饮食、适量的运动和充足的休息。避免吸烟、饮酒和滥用药物。

3. 控制体重：保持适当的体重增长，避免过度增加体重，这可能会增加早产的风险。

4. 避免过度劳累：避免过度劳累，特别是在怀孕的最后几个月。尽量减少长时间的站立或坐着，保持良好的姿势。

5. 避免压力：尽可能减少压力，保持心情愉快。如果感到焦虑或压力过大，可以寻求专业的帮助。

6. 避免感染：保持良好的个人卫生，避免感染。如果出现任何感染迹象，如发热、咳嗽或腹泻，应立即咨询医生。

7. 避免性行为：在怀孕的最后几个月，避免性行为，特别是在宫颈口开放的情况下。

8. 了解早产的迹象：了解早产的迹象，如子宫收缩、阴道出血或腹痛。如果出现这些迹象，应立即就医。

最重要的是，与医生保持密切联系，并按照医生的建议进行治疗和管理。这些措施可能因个人情况而异，所以最好在医生的指导下进行。