是的，拒绝淋巴癌的日常保健非常重要。以下是一些建议，可以帮助您降低淋巴癌的风险：

1. 保持健康的体重：过重或肥胖与淋巴癌的风险增加有关。通过均衡饮食和适度运动，保持健康的体重。

2. 戒烟：吸烟是淋巴癌的一个重要危险因素。戒烟或避免吸二手烟可以降低患淋巴癌的风险。

3. 减少饮酒：饮酒与淋巴癌的风险增加有关。尽量减少饮酒或戒酒，以降低患淋巴癌的风险。

4. 保持健康的生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适度运动、避免过度曝晒和保持良好的心理健康。

5. 定期体检：定期进行全面的身体检查，包括淋巴系统检查，可以帮助及早发现淋巴癌和其他健康问题。

6. 接种疫苗：某些病毒感染与淋巴癌的风险增加有关，如人类疱疹病毒8（EBV）。接种相关的疫苗，如麻疹、腮腺炎和风疹疫苗，可以降低这些病毒感染的风险。

7. 避免暴露在致癌物质中：尽量避免暴露在致癌物质中，如石棉、苯、甲醛等。

8. 保持良好的免疫系统：通过均衡饮食、适度运动和良好的睡眠，保持免疫系统的健康。

这些建议可以帮助您降低淋巴癌的风险，但请注意，这些建议并不能完全消除患淋巴癌的风险。如果您有任何健康问题或疑虑，请咨询您的医生。