抑郁症是一种常见的心理疾病，以下是一些可能的迹象，可以帮助你初步判断自己是否可能患有抑郁症：

1. 持续的悲伤或悲伤感：你是否经常感到悲伤或沮丧，即使没有明显的原因？这种悲伤或沮丧可能是抑郁症的一个重要症状。

2. 失去兴趣或乐趣：你是否对平时喜欢的活动或爱好失去了兴趣？你是否感到沮丧或无助，无法享受生活中的乐趣？

3. 注意力和集中力下降：你是否经常感到注意力不集中，难以集中精力完成日常任务？你是否经常感到疲惫或精力不足？

4. 睡眠问题：你是否经常失眠或睡眠过多？你是否在白天感到困倦或过度睡眠？

5. 食欲改变：你是否在近期内经历了食欲的改变？你是否感到食欲减退或食欲增加？

6. 自责或自责感：你是否经常感到自责或自责？你是否经常感到自己毫无价值或无用？

7. 自杀念头：你是否经常出现自杀的念头或冲动？你是否经常感到无助或绝望？

如果你注意到自己有这些症状，并且这些症状已经持续了一段时间，那么你可能需要寻求专业帮助。抑郁症是可以治疗的，通过心理治疗、药物治疗或两者结合，可以帮助你恢复健康。如果你感到困惑或需要进一步的帮助，请咨询专业医生或心理咨询师。