宫外孕（也称为异位妊娠）是一种严重的妊娠并发症，自我诊断宫外孕需要考虑以下几个方面：

1. 月经周期：宫外孕通常发生在妊娠早期，因此需要了解女性的月经周期。如果月经周期延长或月经量异常，这可能是宫外孕的一个迹象。

2. 腹痛：宫外孕的常见症状之一是腹痛。腹痛可能发生在妊娠早期，也可能在妊娠晚期加重。腹痛可能是突发的，也可能是持续的。

3. 阴道出血：宫外孕的另一个常见症状是阴道出血。出血可能是少量的，也可能是较多的。出血的颜色可能为鲜红色，也可能为暗红色。

4. 妊娠体征：宫外孕患者可能会出现其他妊娠体征，如乳房胀痛、尿频、体重增加等。这些症状可能与正常妊娠相似，但宫外孕患者可能会出现其他异常体征。

5. 妊娠试验：宫外孕患者可能会进行妊娠试验，如妊娠检测试纸或血液妊娠试验。这些试验可以检测到妊娠相关的激素水平，有助于宫外孕的诊断。

需要注意的是，自我诊断宫外孕并不总是准确的，因为宫外孕的症状可能与其他疾病相似。因此，如果怀疑宫外孕，建议尽快咨询医生进行进一步的检查和诊断。