降血压茶的种类有很多，以下是一些常见的茶类和它们可能对降血压的贡献：

1. 绿茶：绿茶含有丰富的儿茶素和茶多酚，这些物质被认为具有降低血压的作用。绿茶的冲泡方法通常为2-3克茶叶，用80-90摄氏度的热水冲泡，冲泡时间为2-3分钟。

2. 红茶：红茶含有丰富的茶多酚，茶多酚被认为具有降低血压的作用。红茶的冲泡方法通常为3-4克茶叶，用80-90摄氏度的热水冲泡，冲泡时间为3-5分钟。

3. 菊花茶：菊花茶含有丰富的黄酮类化合物，这些化合物被认为具有降低血压的作用。菊花茶的冲泡方法通常为3-5朵菊花，用80-90摄氏度的热水冲泡，冲泡时间为3-5分钟。

4. 山楂茶：山楂茶含有丰富的三萜类化合物，这些化合物被认为具有降低血压的作用。山楂茶的冲泡方法通常为3-5片山楂，用80-90摄氏度的热水冲泡，冲泡时间为3-5分钟。

5. 荷叶茶：荷叶茶含有丰富的荷叶碱和荷叶多糖，这些物质被认为具有降低血压的作用。荷叶茶的冲泡方法通常为3-5片荷叶，用80-90摄氏度的热水冲泡，冲泡时间为3-5分钟。

需要注意的是，虽然这些茶类可能对降血压有一定的贡献，但具体的效果可能因个体差异而异。建议在饮用茶类之前，最好咨询专业医生的建议，以确保选择适合自己的茶类。