点斑留下的凹陷坑可能是由于皮肤炎症或感染引起的。以下是一些可能有助于改善凹陷坑的建议：

1. 保持皮肤清洁：每天用温水和温和的洁面产品彻底清洁面部，避免使用刺激性的护肤品。

2. 使用保湿产品：使用保湿霜或乳液，以保持皮肤湿润，减少瘙痒和炎症。

3. 避免刺激：避免使用含有酒精、香料和刺激性成分的护肤品，以免刺激皮肤。

4. 避免抓挠：尽量避免抓挠凹陷坑，以免引起进一步的炎症和感染。

5. 使用舒缓产品：使用含有舒缓成分的护肤品，如芦荟胶或茶树油，以减轻瘙痒和炎症。

6. 咨询专业医生：如果凹陷坑持续存在或加重，建议咨询皮肤科医生，以获取专业的建议和治疗方案。

希望这些建议对你有所帮助，祝你早日恢复健康皮肤。