脑血栓是一种严重的疾病，头晕可能是脑血栓的常见症状之一。以下是一些建议，希望能对你有所帮助：

1. 立即就医：脑血栓是一种严重的疾病，需要及时就医。如果你感到头晕，建议你立即前往医院，以便医生能够进行全面的评估和治疗。

2. 保持安静：在就医之前，尽量保持安静，避免剧烈运动或剧烈咳嗽。这样可以减少脑血栓进一步加重的风险。

3. 保持清醒：如果你感到头晕，可以尝试保持清醒，保持清醒有助于你更好地与医生沟通。

4. 控制血压：脑血栓患者常常伴有高血压，因此控制血压是非常重要的。你可以通过饮食控制、药物治疗等方式来控制血压。

5. 保持健康生活方式：保持健康的生活方式，包括戒烟限酒、保持适当的体重、均衡饮食、适量运动等，可以降低脑血栓的风险。

6. 定期检查：脑血栓患者需要定期进行检查，以便医生能够及时发现和处理任何潜在的并发症。

希望这些建议对你有所帮助。如果你还有其他问题，请随时向我提问。