林云华
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儿童腹泻吃什么
发布时间:2024-09-13
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儿童腹泻是一种常见的胃肠道问题,通常由病毒感染引起。在饮食方面,以下是一些建议:
清淡饮食:腹泻期间,儿童的消化系统可能比较脆弱,因此建议饮食清淡,避免油腻和辛辣食物。可以选择一些易消化的米粥、面条、蒸蛋等食物。
补充水分:腹泻期间,儿童可能会失去大量的水分,因此需要补充足够的水分。可以选择饮用白开水、淡盐水或口服补液盐(ORS)。
选择易消化的食物:腹泻期间,儿童的胃肠道功能可能会受到影响,因此建议选择一些易消化的食物,如煮熟的米、面、蔬菜和水果。
避免高纤维食物:腹泻期间,儿童的胃肠道功能可能比较脆弱,因此建议避免高纤维食物,如蔬菜、水果、坚果和全谷类食品。
补充益生菌:益生菌可以帮助调节胃肠道菌群平衡,有助于腹泻的恢复。可以选择一些益生菌制剂,如乳酸菌、双歧杆菌等。
总之,在腹泻期间,儿童的饮食应该以清淡、易消化、低纤维为主,同时注意补充足够的水分和益生菌。如果腹泻持续或出现其他严重症状,建议及时就医。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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