急性咽炎是一种常见的喉咙炎症，通常由病毒感染引起。以下是一些治疗急性咽炎的建议：

1. 休息：急性咽炎时，尽量保持充足的休息，以帮助身体恢复。

2. 饮食：保持饮食清淡，避免辛辣、油腻和刺激性食物，以减轻喉咙疼痛和炎症。

3. 饮水：保持足够的水分摄入，以保持喉咙湿润，有助于缓解疼痛和炎症。

4. 药物治疗：可以使用一些非处方药物来缓解喉咙疼痛和炎症，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。

5. 局部治疗：可以使用一些局部治疗方法，如漱口盐水、含漱冰片、喉部喷雾剂等，以缓解喉咙疼痛和炎症。

6. 抗生素治疗：如果急性咽炎是由细菌感染引起的，可能需要使用抗生素治疗，但建议在医生的指导下使用。

7. 避免刺激：避免吸烟、饮酒和吃辛辣食物，这些刺激物会加重喉咙炎症。

8. 保持口腔卫生：保持口腔卫生，定期刷牙、漱口，以减少细菌感染的风险。

总之，急性咽炎的治疗需要综合考虑症状、病因和个体差异，建议在医生的指导下进行治疗。