很抱歉听到宝宝晚上睡觉咳嗽呕吐的情况，这可能是由于呼吸道感染引起的。以下是一些建议，希望能帮到你：

1. 保持宝宝温暖：确保宝宝在睡觉的时候盖着合适的被子，保持室内温度适宜，避免宝宝受凉。

2. 保持室内湿度适宜：使用加湿器或放置湿毛巾，保持室内湿度在40%-60%之间，这样可以减少咳嗽和呕吐的发生。

3. 保持呼吸道通畅：宝宝在咳嗽时，可以尝试使用吸痰器或使用湿毛巾轻轻擦拭宝宝的喉咙，以帮助清除痰液。

4. 饮食调理：宝宝在咳嗽时，可以尝试喝一些温热的液体，如温水或温牛奶，以缓解喉咙的不适感。同时，避免给宝宝吃辛辣、油腻或难消化的食物。

5. 及时就医：如果宝宝咳嗽和呕吐的情况持续或加重，建议及时就医，以便医生进行进一步的诊断和治疗。

希望这些建议能对你有所帮助，如果还有其他问题，请随时提问。