1. 红枣糯米饭

材料：

• 糯米饭：2杯
• 红枣：10颗
• 葡萄干：适量
• 枸杞：适量
• 糖：适量

步骤：

1. 将糯米饭蒸熟，备用。
2. 红枣洗净，去核，切成小块备用。
3. 将红枣、葡萄干、枸杞和糖混合在一起，搅拌均匀。
4. 将红枣混合物均匀地铺在糯米饭上，放入蒸锅中，蒸10-15分钟，直到红枣熟透。
5. 取出蒸好的红枣糯米饭，稍微放凉后即可食用。

营养价值：

红枣糯米饭富含碳水化合物、蛋白质和维生素，具有补气养血、健脾养胃的功效，是冬季滋补的佳品。

2. 红枣糯米糕

材料：

• 糯米粉：200克
• 红枣：10颗
• 糖：适量

步骤：

1. 将红枣洗净，去核，切成小块备用。
2. 将糯米粉和红枣碎混合在一起，加入适量的糖，搅拌均匀。
3. 将糯米糕混合物放入蒸锅中，蒸20-25分钟，直到熟透。
4. 取出蒸好的糯米糕，稍微放凉后即可食用。

营养价值：

红枣糯米糕富含碳水化合物和维生素，具有补气养血、健脾养胃的功效，是冬季滋补的佳品。

3. 红枣糯米饼

材料：

• 糯米粉：200克
• 红枣：10颗
• 糖：适量
• 水：适量

步骤：

1. 将红枣洗净，去核，切成小块备用。
2. 将糯米粉、红枣碎和糖混合在一起，加入适量的水，搅拌均匀。
3. 将糯米饼混合物放入蒸锅中，蒸15-20分钟，直到熟透。
4. 取出蒸好的糯米饼，稍微放凉后即可食用。

营养价值：

红枣糯米饼富含碳水化合物和维生素，具有补气养血、健脾养胃的功效，是冬季滋补的佳品。