子宫脱垂是一种妇科疾病，通常发生在女性怀孕和分娩后。如果你怀疑自己可能患有子宫脱垂，以下是一些可能的迹象和建议：

1. 症状：

- 阴道脱垂：子宫向下移动，导致阴道壁的一部分向外突出。这可能导致阴道出血、疼痛和不适感。

- 子宫下垂：子宫向上移动，导致子宫颈在阴道内。这可能导致性交疼痛、性交困难和排尿困难。

2. 检查：

- 妇科检查：医生可以通过阴道检查来评估子宫的位置和大小。

- 盆腔超声：这是一种非侵入性的检查方法，可以提供子宫和盆腔结构的详细图像。

3. 诊断：

- 病史：医生会询问你的病史，包括分娩方式、阴道分娩的次数和年龄。

- 体格检查：医生会检查你的腹部、阴道和直肠，以确定子宫的位置和大小。

如果你怀疑自己患有子宫脱垂，建议尽快咨询妇科医生。医生会根据你的症状和检查结果，进行进一步的评估和诊断。