以下是一些预防乳腺癌的常见误区：

1. 乳房自检可以预防乳腺癌：虽然定期乳房自检非常重要，但它并不能预防乳腺癌。自检只能帮助及早发现乳腺癌，而不能阻止其发生。

2. 乳房X线检查可以完全预防乳腺癌：虽然乳房X线检查（乳腺X线摄影）可以帮助早期发现乳腺癌，但它并不能完全预防乳腺癌。定期进行乳房X线检查是预防乳腺癌的重要措施之一。

3. 乳房按摩可以预防乳腺癌：乳房按摩并不能预防乳腺癌。虽然按摩可以促进血液循环，但并没有证据表明它可以降低患乳腺癌的风险。

4. 乳房大小与乳腺癌风险无关：乳房大小与患乳腺癌的风险无关。乳腺癌是一种与乳腺组织相关的疾病，与乳房大小无关。

5. 乳房肿块=乳腺癌：乳房肿块并不一定意味着患有乳腺癌。大多数乳房肿块是良性的，与乳腺癌无关。如果发现乳房肿块，建议及时咨询医生进行检查。

6. 乳房手术可以预防乳腺癌：乳房手术（如乳房切除术）并不能预防乳腺癌。虽然乳房切除术可以帮助降低患乳腺癌的风险，但它并不是预防乳腺癌的常规措施。

预防乳腺癌的最佳方法是定期进行乳房自检，定期进行乳房X线检查，保持健康的生活方式（如健康饮食、适量运动、不吸烟等），以及避免或减少暴露于乳腺癌危险因素（如饮酒、高雌激素水平等）。