扁桃体炎是一种常见的感染性疾病，以下是几种常见的扁桃体炎护理方法：

1. 休息和保持充足的水分：扁桃体炎患者应该尽量休息，避免过度劳累，同时保持充足的水分摄入，以促进身体的新陈代谢和炎症的消退。

2. 饮食调理：扁桃体炎患者应该避免食用辛辣、油腻和刺激性食物，因为这些食物会加重炎症反应。可以选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜等。

3. 漱口和口腔清洁：扁桃体炎患者应该保持口腔卫生，每天使用温盐水漱口，可以缓解疼痛和炎症。同时，使用软毛牙刷轻轻刷牙，避免用力过猛刺激扁桃体。

4. 药物治疗：扁桃体炎可以通过药物治疗来缓解症状和促进炎症的消退。常用的药物包括抗生素、非甾体抗炎药和局部消炎药等。

5. 局部治疗：扁桃体炎可以通过局部治疗来缓解症状和促进炎症的消退。常用的局部治疗方法包括局部使用消炎药、漱口液和口腔喷雾等。

需要注意的是，具体的护理方法应根据扁桃体炎的病情和个体差异来确定。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，接受专业医生的指导和治疗。