宫颈息肉是一种常见的妇科疾病，虽然它本身不会引起严重的症状，但是如果不进行适当的保养，可能会导致息肉的复发和加重。以下是一些宫颈息肉保养的建议：

1. 定期检查：宫颈息肉是一种良性疾病，但是定期的妇科检查可以帮助及早发现息肉的存在，以便及时治疗。建议每年进行一次妇科检查。

2. 保持个人卫生：保持外阴和阴道的清洁卫生，可以减少细菌和病毒的感染，有助于预防宫颈息肉的发生。

3. 避免使用阴道清洗剂：阴道清洗剂可能会破坏阴道内的天然保护层，导致细菌和病毒的入侵，从而增加宫颈息肉的风险。建议使用清水清洗外阴和阴道。

4. 避免性行为：在息肉治疗期间，避免性行为，特别是性交和阴道内插入，可以减少炎症和感染的发生。

5. 保持健康的生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，可以增强身体的免疫力，有助于预防和治疗宫颈息肉。

6. 避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会增加宫颈息肉的风险，建议戒烟戒酒。

7. 定期治疗：如果宫颈息肉已经存在，建议定期进行治疗，包括手术切除息肉和药物治疗。

总之，宫颈息肉的保养需要定期检查、保持个人卫生、避免性行为、保持健康的生活方式、避免吸烟和饮酒，以及定期治疗。如果您有任何疑问或需要进一步的指导，请咨询专业医生。