手足癣是一种常见的皮肤感染，在潮湿的天气下更容易发生。以下是一些预防手足癣的建议：

1. 保持干燥：尽量保持脚部和手部干燥，特别是在潮湿的天气里。可以选择穿透气的鞋子和袜子，避免穿湿鞋子和袜子。

2. 保持清洁：保持脚部和手部的清洁，特别是在潮湿的天气里。使用肥皂和水清洗脚部和手部，并用干净的毛巾擦干。

3. 避免共用物品：避免与他人共用鞋子、袜子、毛巾等物品，以减少感染的风险。

4. 保持良好的卫生习惯：保持良好的卫生习惯，如勤洗手、不随地吐痰等，以减少感染的风险。

5. 使用合适的鞋子和袜子：选择透气性好的鞋子和袜子，以保持脚部和手部的干燥。

6. 避免长时间浸泡在水中：避免长时间浸泡在水中，特别是在潮湿的天气里，以免增加感染的风险。

7. 定期检查：定期检查脚部和手部，及时发现和处理任何感染迹象。

希望这些建议能帮到你，预防手足癣的发生。如果出现任何症状，建议及时就医。