催奶师是指专业人士，他们通过按摩、草药、饮食调理等方式来帮助产妇催奶。对于那些母乳不足或母乳喂养遇到困难的产妇来说，找催奶师可能是一个有用的选择。

催奶师可以通过按摩乳房、穴位刺激、草药敷贴等方式来促进乳汁的分泌。他们可能会提供一些催奶食谱，帮助产妇增加营养摄入，从而促进乳汁的分泌。此外，催奶师还可以提供一些心理支持和建议，帮助产妇缓解压力，提高母乳喂养的成功率。

然而，催奶师的作用和效果因人而异，有些人可能会受益于催奶师的服务，而有些人可能并不需要或没有效果。因此，是否找催奶师取决于个人情况和需求。

如果你正在经历母乳喂养的困难，可以考虑找催奶师寻求帮助。在找催奶师之前，你可以先咨询医生或专业人士的意见，了解催奶师的服务内容和可能的效果。同时，你也可以尝试一些自我护理的方法，如保持良好的饮食、保持心情愉快、保持充足的睡眠等，这些方法也可能有助于提高母乳分泌。