孕妇手脚痒起小疙瘩可能是由于多种原因引起的。以下是一些可能的原因和解释：

1. 妊娠期皮肤变化：怀孕期间，孕妇的皮肤可能会发生一些变化，包括皮肤干燥、瘙痒和皮肤炎症。这些变化可能是由于荷尔蒙变化、皮肤弹性下降和皮肤屏障功能减弱所导致的。

2. 皮肤过敏：某些孕妇可能会对某些物质过敏，导致皮肤瘙痒和起小疙瘩。这些物质可能包括化妆品、衣物、床上用品和食物等。

3. 皮肤感染：某些细菌、真菌和病毒感染可能会引起皮肤瘙痒和起小疙瘩。这些感染可能包括手癣、足癣、疱疹和湿疹等。

4. 营养不良：孕妇缺乏某些营养物质，如维生素B、维生素C和铁等，可能会导致皮肤瘙痒和起小疙瘩。

为了缓解孕妇手脚痒起小疙瘩的症状，可以尝试以下方法：

1. 保持皮肤湿润：使用保湿霜或乳液，保持皮肤湿润。

2. 避免刺激物：避免使用刺激性的化妆品和衣物，尽量选择天然、温和的产品。

3. 保持皮肤清洁：使用温和的肥皂和水清洗皮肤，避免使用刺激性的化学物质。

4. 补充营养：增加摄入维生素B、维生素C和铁等营养物质，可以通过食用富含这些营养物质的食物来实现。

5. 寻求专业帮助：如果症状严重或持续时间较长，建议咨询医生或皮肤科医生，以获取进一步的诊断和治疗建议。