低血压（低血压症）是指血压低于正常范围的一种情况，可能导致头晕、乏力、晕厥等症状。以下是一些建议，希望能帮助你解决这个问题：

1. 增加血压：低血压可能与心脏功能不足有关，你可以尝试通过增加血压来改善症状。你可以尝试增加盐的摄入，增加饮水量，增加运动量，或者尝试一些药物治疗，如β受体阻滞剂或利尿剂。

2. 改善生活方式：保持健康的生活方式可以有助于提高血压。这包括保持健康的饮食，减少饮酒和吸烟，保持适当的体重，以及定期进行身体活动。

3. 避免长时间站立或坐立：长时间站立或坐立可能会导致低血压，你可以尝试在长时间站立或坐立后休息一下，或者尝试使用一些辅助工具，如坐垫或站立垫。

4. 保持足够的睡眠：睡眠不足可能导致血压下降，你可以尝试保持足够的睡眠，每晚7-9小时。

5. 寻求医疗建议：如果你的症状持续存在或加重，建议你咨询医生或专业医疗保健提供者，以获取进一步的建议和治疗。

希望这些建议对你有所帮助。如果你还有其他问题，请随时提问。