每年7月23日或24日，当太阳到达黄经120°时，我们迎来了“大暑”节气。与“小暑”一样，“大暑”也是夏季炎热程度的体现，代表着酷热至极的时刻。据《月令七十二候集解》所言：“六月中，……暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。”这一时期正值“中伏”前后，全国大部分地区步入一年中最炎热的时段。虽然这是喜温作物生长最快的季节，但同时也伴随着旱、涝、台风等自然灾害频繁发生，需要应对抗旱、排涝、防台和田间管理等重要任务。

我国古代将大暑分为三候：“一候腐草为萤;二候土润溽暑;三候大雨时行。”萤火虫种类繁多，约有二千多种，分为水生和陆生两类。在大暑时，陆生萤火虫的卵会在枯草上孵化而出，因此古人认为萤火虫是腐草变化而来的。第二候表示天气开始变得闷热，土地也变得湿润。第三候则指出大雨经常降临，这场大雨有助于减轻暑湿，标志着天气开始过渡到立秋。

我们知道，在高气压系统的掌控下，产生下沉气流，随着下沉，气流逐渐升温，导致天空晴朗少云，太阳辐射强烈。7月底到8月初正值西太平洋副热带暖高压活跃期，常常驻留在我国东部地区，尤其强盛时可西进至我国西南地区东部，如四川东部、重庆等地。夏季，我国大陆多地同样受到大陆高压的控制，气温居高不下，天空晴朗少云，地面酷热，高压系统的存在是高温天气的基本条件，其维持表示高温天气将持续。

一般而言，在气温高于35℃的炎热日子（气象上称为“炎热日”）中，中暑的人数显著增多。当气温达到37℃以上（气象上称为“酷热日”）时，中暑的人数急剧上升，特别是在副热带高压的影响下，长江中下游地区，阳光强烈，湿度大，更让人感到闷热难耐。长江沿岸的“三大火炉”——南京、武汉和重庆，每年“炎热日”平均达17～34天，“酷热日”更是有3～14天。除了这些地方，还有其他更炎热的地区，如安庆、九江、万县等，其中江西的贵溪、湖南的衡阳、四川的开县等地，全年平均“炎热日”都在40天以上。整个长江中下游地区就像一个大型“火炉”，因此，做好防暑降温工作显得尤为重要。

根据大暑的热度，有一些农谚对后期天气进行预测，例如短期预测：“大暑热，田头歇;大暑凉，水满塘”；中期预测：“大暑热，秋后凉”；长期预测：“大暑热得慌，四个月无霜”、“大暑不热，冬天不冷”、“大暑不热要烂冬”等。

在炎热而少雨的季节，雨水如同黄金。苏、浙一带有一些有趣的农谚：“小暑雨如银，大暑雨如金”、“伏里多雨，囤里多米”、“伏天雨丰，粮丰棉丰”、“伏不受旱，一亩增一担”。如果在大暑前后出现阴雨，通常预示着未来将有更多的雨水。农谚中有一句：“大暑有雨多雨，秋水足;大暑无雨少雨，吃水愁”。

总的来说，大暑节气是华南一年中日照最多、气温最高的时期，是华南西部雨水最丰沛、雷暴最常见、30℃以上高温日数最集中的时期，也是华南东部35℃以上高温最频繁的时期。大暑也是雷阵雨最多的季节，有一句谚语说得好：“东闪无半滴，西闪走不及”，意味着在夏天午