鼻咽癌是一种恶性肿瘤，可能引起脸部疼痛。以下是一些可能有助于缓解脸部疼痛的建议：

1. 保持良好的姿势：尽量保持头部和颈部的姿势正确，避免长时间低头或仰头。

2. 放松：尝试进行深呼吸和放松练习，以减轻紧张和疼痛。

3. 冷敷：使用冰袋或湿毛巾在疼痛区域进行冷敷，有助于减轻疼痛和肿胀。

4. 药物治疗：如果疼痛严重，可以咨询医生是否可以使用非处方止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。

5. 物理治疗：物理治疗师可以提供一些治疗方法，如按摩、理疗和拉伸，以缓解疼痛和肌肉紧张。

6. 手术治疗：如果疼痛严重且持续，可能需要手术治疗。手术可能包括切除肿瘤或放疗。

7. 心理支持：面对癌症和疼痛，心理支持可以帮助缓解压力和焦虑。可以寻求心理咨询师或参加支持小组。

请注意，这些建议仅供参考，并不代替医生的诊断和治疗。如果你的疼痛持续或加重，请尽快咨询医生。