近视眼的自然恢复是一个复杂的过程，通常需要综合治疗和管理。以下是一些可能有助于自然恢复近视眼的建议：

1. 定期检查视力：定期进行眼科检查，了解近视的进展情况，以便及时采取措施。

2. 控制近视度数：通过配戴合适的近视眼镜或隐形眼镜，控制近视度数的进一步增长。

3. 保持良好的用眼习惯：避免长时间注视近处物体，保持适当的阅读距离，定期休息眼睛，避免过度疲劳。

4. 增加户外活动：增加户外活动时间，让眼睛有机会放松，接受更多的自然光线，有助于减缓近视的进展。

5. 营养均衡饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的维生素A、C和E，这些营养素对眼睛健康有益。

6. 控制电子设备使用时间：减少长时间使用电子设备，如手机、电脑和电视，这些设备会消耗眼睛的调节能力。

7. 按摩眼睛：使用指压按摩眼睛周围的穴位，有助于改善眼部血液循环，缓解眼部疲劳。

8. 针灸治疗：一些研究表明，针灸治疗可能有助于减缓近视的进展。然而，针灸治疗的效果尚不明确，建议在专业医生的指导下进行。

需要注意的是，近视眼的自然恢复是一个长期的过程，可能需要综合治疗和管理。如果近视度数进展过快或视力严重受损，建议咨询眼科专家寻求进一步的治疗建议。