过敏性鼻炎是一种常见的过敏性疾病，主要表现为鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。对于高危人群，预防过敏性鼻炎的方法如下：

1. 避免接触过敏原：过敏原是引起过敏反应的物质，如花粉、灰尘、宠物皮屑等。在高危人群中，要尽量避免接触这些过敏原。

2. 注意个人卫生：保持身体清洁干燥，勤洗手，避免接触患有过敏性疾病的人。

3. 增强体质：适当锻炼身体可以提高身体免疫力，减少患上过敏性疾病的风险。

4. 饮食调理：保持饮食健康，多吃新鲜蔬菜水果和富含维生素C的食物，可以增强身体免疫力。

5. 加强预防措施：对于已经患有过敏性疾病的人群，需要加强预防措施，如定期就医检查、遵医嘱使用药物等。

总之，预防过敏性鼻炎需要从多个方面入手，包括避免接触过敏原、注意个人卫生、增强体质、饮食调理和加强预防措施等。同时也需要定期就医检查和遵医嘱使用药物治疗。