眼睛疲劳（也称为眼睛疲劳综合症）是一种常见的眼睛问题，可能由多种原因引起。以下是一些可能导致眼睛疲劳的原因：

1. 长时间注视：长时间注视电脑、手机或其他电子设备屏幕会导致眼睛疲劳。这是因为眼睛需要不断调节焦距，以适应屏幕的距离。

2. 眼睛干燥：长时间注视屏幕会导致眼睛表面蒸发，引起眼睛干燥。这种情况可能导致眼睛疲劳和不适。

3. 眼睛疲劳综合症：眼睛疲劳综合症是一种慢性疾病，可能与眼睛的炎症、炎症反应、神经损伤或眼睛肌肉的疲劳有关。

4. 近视：近视可能会导致眼睛疲劳，因为近视患者需要通过调节焦距来看清远处的物体。

5. 干眼症：干眼症是一种常见的眼睛问题，可能导致眼睛疲劳、干涩和疼痛。

6. 睡眠不足：睡眠不足可能导致眼睛疲劳，因为眼睛需要休息来恢复功能。

为了缓解眼睛疲劳，可以采取以下措施：

1. 保持适当的距离：保持与屏幕或书本的距离，以减轻眼睛的调节负担。

2. 经常休息：每隔一段时间，闭上眼睛休息一会儿，以放松眼睛肌肉。

3. 保持室内湿度：使用加湿器或保持室内湿度，以减少眼睛干燥。

4. 保持良好的用眼习惯：避免长时间注视，保持正确的坐姿和阅读姿势。

5. 使用护眼产品：使用护眼产品，如眼药水或眼罩，以缓解眼睛疲劳。

如果眼睛疲劳持续存在或伴随其他症状，建议咨询眼科医生进行进一步评估和治疗。