酒精肝是由于长期大量饮酒导致的肝脏损伤，其危害主要包括以下几个方面：

1. 慢性肝病：长期饮酒会导致肝细胞死亡和纤维化，形成慢性肝病。

2. 肝硬化：如果不及时治疗，可能会发展为严重的肝硬化，导致严重的并发症。

3. 心血管疾病：长期饮酒会增加患心血管疾病的风险，如高血压、冠心病等。

4. 消化系统问题：饮酒会导致胃肠道功能紊乱，增加患消化系统疾病的风险。

5. 免疫系统问题：长期饮酒会对免疫系统产生负面影响，增加患感染和癌症的风险。

6. 代谢异常：长期饮酒会影响人体代谢机制，导致肥胖、糖尿病等代谢性疾病。

因此，如果您有喝酒习惯或者已经成为了酗酒者，应该尽早戒酒。同时，及时就医治疗肝脏问题也是非常重要的。