轻微脑震荡（Mild Concussion）是一种常见的头部损伤，通常发生在头部受到撞击或跌倒时。恢复的时间因个体差异而异，但一般来说，轻微脑震荡的康复时间可以分为以下几个阶段：

1. 观察期：在受伤后，建议立即观察伤者，确保他们没有严重的脑损伤或出血。这个阶段通常持续数小时至数天。

2. 休息和休息期：在受伤后，建议伤者休息，避免过度疲劳或剧烈运动。这个阶段通常持续数天至数周。

3. 康复期：在受伤后，可以开始进行康复训练，以帮助恢复受伤部位的功能。这个阶段通常持续数周至数月。

具体的康复时间取决于伤者的年龄、受伤程度、康复训练的强度以及个体差异。一般来说，轻微脑震荡的康复时间可能需要数周至数月。

在康复期间，建议伤者定期接受医生的检查，以确保康复进展顺利。此外，保持积极的心态和良好的生活习惯，如充足的睡眠、健康的饮食和适度的运动，也有助于加速康复。