鼻炎是一种常见的疾病，可以通过以下几种方法进行治疗：

1. 使用药物：医生可以开具一些抗组胺药、类固醇等药物来缓解症状。但是这些药物并不能根治鼻炎，只是暂时缓解症状。

2. 使用盐水滴鼻：将盐水滴入鼻孔中，可以帮助清除鼻腔内的分泌物和过敏原，减轻症状。

3. 保持室内空气湿润：干燥的空气会刺激鼻腔，导致鼻塞和其他症状。因此，保持室内空气湿润可以减轻症状。

4. 避免接触过敏原：如果已经确定是过敏原引起的鼻炎，就需要尽量避免接触过敏原。

5. 运动：适当的运动可以促进血液循环，缓解身体疲劳和压力，从而改善身体状态。

需要注意的是，以上方法仅供参考，如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医。