胸部发育不良可能是由多种原因引起的，包括遗传、荷尔蒙水平、生活方式、营养摄入等。以下是一些可能有助于改善胸部发育的建议：

1. 营养摄入：确保摄入足够的蛋白质、钙和维生素D，这些营养素对于乳房发育至关重要。建议多食用富含蛋白质的食物，如鱼、鸡肉、豆类和坚果。

2. 锻炼：进行适当的胸部锻炼可以促进乳房发育。可以尝试进行俯卧撑、仰卧起坐和俯身飞鸟等锻炼，这些运动可以刺激乳房肌肉的生长。

3. 荷尔蒙补充：某些荷尔蒙补充剂，如雌激素和黄体酮，可能会对胸部发育有帮助。然而，荷尔蒙补充剂的使用应该遵循医生的建议，因为过量使用可能会带来负面影响。

4. 生活方式：保持健康的生活方式，包括充足的睡眠、健康的饮食和适当的运动，可以促进身体的整体健康，包括胸部发育。

5. 咨询专业医生：如果你的胸部发育问题持续存在，建议咨询专业医生。医生可能会进行一些检查，以确定具体的原因，并提供相应的治疗建议。

请记住，这些建议仅供参考，具体的治疗方案应该根据个人情况而定。如果你有任何进一步的问题或需要进一步的指导，请咨询专业医生。